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    Yoga y brunch en The Beach

    abril 13 @ 10:00 AM - 12:00 PM

    Una secuencia de ejercicios para todo el cuerpo sobre la esterilla utilizando el propio peso corporal. Esta clase está diseñada para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio con un profundo énfasis en la conexión entre la mente, el cuerpo y la respiración. Apta para todos los niveles. Duración: 1 hora.

    Ella Carter – instructora certificada de Basi Pilates y Yoga: «Diagnosticada con hernias discales en la parte baja de la espalda y el cuello a una edad muy temprana, encontré la curación a través del Yoga y Pilates y ahora enseño a otros a sentirse mejor física y mentalmente. Ofrezco clases para individuos, grupos y empresas, incluyendo golfistas para mejorar su juego y evitar lesiones. Mi objetivo es hacer que el bienestar sea accesible y agradable para todos.

    Duración de la práctica: 1 hora

    Hora: 10:00 AM

    Localización: PISCINA DE ADULTOS @ La Playa

    Precio por persona: 45 euros, incluye práctica y desayuno en The Beach

    Reservas aquí

    Detalles

    Fecha:
    abril 13
    Hora:
    10:00 AM - 12:00 PM

    Organizador

    La Reserva Club

    Local

    La Reserva Club Sotogrande
    La Reserva Club Sotogrande Av/ La Reserva, s/n
    Sotogrande, Cadiz 11310 España
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