La importancia de la Felicidad

“Eres el promedio de las cinco personas que te rodean” ( Jim Rhom). Nuestro entorno , y las personas con las que nos relacionamos a diario, van marcando nuestra manera de pensar , sentir y de  comportarnos en las diferentes áreas de nuestra vida. ¿ De quién te estás rodeando tú hoy? Lo que hagas hoy estará determinando quién serás en el futuro, por tanto , vigila bien con quién pasas tu tiempo . Yo, personalmente, me he propuesto este año rodearme de gente feliz .

Tal como cuentan Luis Gallardo y Javier García Campayo en su libro titulado “Happytalismo: un nuevo sistema para un mundo feliz”.  “El happytalismo describe un modelo social, económico, educativo y de pensamiento donde la felicidad prima sobre todas las demás consideraciones y es el principal objetivo por el cual las personas y los países deben luchar. La felicidad no es un utopía, sino el núcleo de un nuevo paradigma. El happytalismo es un movimiento supra sistema, es decir, un sistema mayor compuesto por otros sistemas menores y pansistémico, que integra otros sistemas; todos ellos independientes entre sí, en virtud del cual se podrían resolver muchas crisis y problemas a los que se enfrenta actualmente la humanidad”.

La Asamblea General de la ONU decretó que el 20 de marzo se celebrase el Día Internacional de la Felicidad para reconocer la relevancia de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la importancia de su inclusión en las políticas de gobierno. La Fundación Mundial de la Felicidad  es una plataforma global que acoge y amplifica a los líderes, instituciones e iniciativas comprometidas con la realización de un mundo en el que todas las personas sean libres, conscientes y felices. Con su trabajo diario, se encarga de conseguir que haya un mundo más libre, consciente y feliz.

Para ello, entre muchas otras acciones, celebra  el World Happiness Festival, este año en Zaragoza entre los días 17 al 25 de Marzo, donde se  reúnen  más de 400 expertos de todo el mundo, en torno a la felicidad y el bienestar,  abordando temáticas tan diversas como el bienestar en el trabajo, la salud mental, la educación, las nuevas tecnologías del bienestar, el desarrollo personal, el impacto social, la música, el mindfulness, el arte, la cultura, la gastronomía, las políticas públicas.

Mathieu Ricard, apodado el hombre más feliz del mundo, señala que no hay un secreto para la feliz, pero es esencial definir lo que realmente nos importa en la vida. Debemos cuidar nuestra mente porque es ella la que traduce las circunstancias externas en bienestar o felicidad.

Te invito a reflexionar sobre qué es realmente lo que te importa en la vida. Y sobre cómo llevar la felicidad a tu día a día para convertirte en la persona que tus hijos necesitan para conseguir su propia felicidad.

Buen año a todos.