“Monstruitos”: un diálogo íntimo con nuestras voces internas

Verónika Gau convierte un proceso de autoterapia en una novela breve que invita al lector a dialogar con sus propios demonios, en una experiencia de autoconocimiento y esperanza.

En Monstruitos (2025), la escritora y terapeuta Verónika Gau nos abre la puerta a un universo íntimo y, al mismo tiempo, universal: el de las voces internas que nos acompañan en forma de dudas, miedos y heridas no resueltas.

Lo que comenzó en su día como un ejercicio personal de autoanálisis se ha convertido en una breve novela literaria que funciona como espejo y refugio para el lector, como explica la propia Verónika, “Hace más de cinco años me planteé hacer una investigación interna de cómo hablar con el monstruito interno. Lo he ido identificando en cada conflicto, duda o bajón, y aprendí a negociar con ellos para poder seguir adelante.”

El libro arranca como un diálogo con esos “monstruitos” que aparecen en momentos de crisis o incertidumbre. Gau confiesa que al identificarlos y “negociar” con ellos encontró una forma de seguir adelante, de transformar la sombra en palabra y el silencio en relato. El proceso se intensifica cuando aflora un trauma infantil que le obliga a mirar más allá, con la crudeza de la verdad pero también con la luz de la comprensión.

En la segunda parte de la obra aparecen figuras simbólicas como “la niña eterna, el guardián protector” que ilustran cómo esos monstruitos, aunque intenten protegernos, muchas veces nos impiden vivir con plena confianza.

La autora no se limita a narrar; nos ofrece un manual emocional disfrazado de relato. Sus palabras transmiten la sensación de sentarse frente a estas voces internas con paciencia y determinación, como leiv motiv de la obra que combina introspección, humor y un profundo respeto por el propio proceso de crecimiento.

Con humor y un tono cercano, la autora reconoce que no se trata de expulsarlos, sino de aprender a convivir con ellos: “Al final estoy más en paz con mis monstruitos, aunque sé que siempre estarán ahí”.

Monstruitos no es solo literatura confesional. Gau logra convertir la experiencia en una propuesta sanadora para el lector: enfrentarse a esas voces internas, darles un nombre, escucharlas y, sobre todo, aprender a no dejarse hundir por ellas. Como explica, la intención es que quien lo lea “sienta esperanza y fuerza”, reconociendo que “todos cargamos con sombras, pero también con la capacidad de transformarlas”.

Disponible en librerías de La Línea y Estepona, y pronto también en formato digital, Monstruitos es una obra breve y sincera que se siente, y que invita a mirar dentro de nosotros mismos.

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“Little Monsters”: an intimate dialogue with our inner voices

Verónika Gau turns a process of self-therapy into a short novel that invites readers to dialogue with their own demons, offering an experience of self-discovery and hope.

In Monstruitos (2025), writer and therapist Verónika Gau opens the door to an intimate yet universal realm: the inner voices that accompany us in the form of doubts, fears, and unresolved wounds.

What began as a personal exercise in self-analysis has become a brief literary novel that serves as both mirror and refuge for the reader. As Verónika herself explains, “More than five years ago I set out to research how to talk with the little monster inside me. I identified it in every conflict, doubt, or low point, and I learned to negotiate with it so I could move forward.”

The book begins as a dialogue with these “little monsters” that surface in times of crisis or uncertainty. Gau confesses that by identifying and “negotiating” with them, she found a way to keep going, turning shadow into words and silence into story. The process deepens when a childhood trauma emerges, forcing her to look further, with the rawness of truth but also the light of understanding.

In the second part of the work, symbolic figures such as “the eternal girl” and “the protective guardian” illustrate how these monsters, though they try to shield us, often prevent us from living with full confidence.

The author doesn’t just narrate; she offers an emotional manual disguised as a story. Her words convey the feeling of sitting patiently and resolutely with these inner voices, a leitmotif that blends introspection, humor, and deep respect for one’s own growth.

With warmth and a touch of humor, Gau admits it’s not about banishing them, but learning to coexist: “In the end I’m more at peace with my little monsters, though I know they’ll always be there.”

Monstruitos is more than confessional literature. Gau transforms her experience into a healing proposal for readers: to face those inner voices, name them, listen to them, and above all, avoid being dragged down by them. As she explains, the goal is for anyone who reads it “to feel hope and strength,” recognizing that “we all carry shadows, but also the ability to transform them.”

Available in bookstores in La Línea and Estepona and soon in digital format, Monstruitos is a brief, heartfelt work that resonates and invites us to look within ourselves.