La «cosmeticorexia» es un término que se está volviendo cada vez más común en nuestras conversaciones sobre la salud y el bienestar de las adolescentes.
Se refiere a la obsesión de muchas jóvenes por el uso de cosméticos a una edad temprana, buscando alcanzar ideales de belleza que ven en redes sociales y medios de comunicación. Cierto que el maquillaje puede ser una forma divertida y creativa de expresarse, pero un uso excesivo añadido a la presión para verse de una determinada manera puede tener efectos beneficiosos pero también desventajas.
Beneficios del Uso de Cosméticos
Por un lado, los cosméticos pueden ayudar a las adolescentes a sentirse más seguras y a experimentar con su identidad. El cuidado diario, tener una rutina de limpieza e hidratación además del uso del maquillaje les permite tomar consciencia, desde joven, del autocuidado y de ir conociendo su personalidad. También puede ser una herramienta para ocultar imperfecciones que pueden causar inseguridad, como el acné, ayudándolas a enfrentar su día a día con más confianza.
Desventajas y Riesgos
Sin embargo, la cosmeticorexia también tiene sus desventajas. El uso excesivo de maquillaje puede llevar a problemas de piel, como irritaciones, alergias y acné, especialmente si no se eligen productos adecuados para su tipo de piel. Además, puede fomentar una dependencia psicológica, donde las adolescentes sienten que solo son bellas si están maquilladas. Esta dependencia puede dañar su autoestima y hacerlas vulnerables a la presión social y a los estándares irreales de belleza.
¿Cómo actuar?
En la familia, es crucial, fomentar un equilibrio saludable. Es importante hablar abiertamente sobre la realidad detrás de las imágenes perfectas que ven en las redes sociales y enseñarles que la belleza va más allá del maquillaje. También podemos establecer reglas sobre el uso de cosméticos, asegurándonos de que usen productos adecuados para su edad y tipo de piel. Involucrarlas en decisiones sobre su cuidado personal y educarlas sobre una rutina de belleza saludable puede empoderarlas y hacerlas sentir valoradas por quienes son realmente.
Recomendación Final
En última instancia, la clave es el equilibrio y la comunicación.
Fomentemos en las jóvenes la autoestima basada en su valor intrínseco, no solo en su apariencia externa. Podemos animarlas a usar el maquillaje como una forma de diversión y expresión, pero sin olvidar que su verdadera belleza radica en su individualidad y carácter. Estar presentes, escucharlas y guiarlas será fundamental para ayudarles a navegar por esta etapa de su vida de manera saludable y positiva.
Y recordaros que en L´essenza ofrecemos consejos sobre cosmética y diagnósticos totalmente gratuitos. Estamos a vuestra entera disposición.
¡¡¡Os esperamos!!!
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Cosmeticorexia: Teenage Girls’ New Cosmetic Use Obsession
‘Cosmeticorexia’ is a term that is becoming increasingly prevalent in our conversations about teenage health and wellbeing.
It refers to the obsession of many young girls with cosmetics at a young age, seeking to achieve beauty ideals that they see on social media and in the mainstream media. Sure, make-up can be a fun and creative way to express oneself, but excessive use coupled with peer pressure to look a certain way can have some beneficial effects but also disadvantages.
Benefits of Using Cosmetics
On the one hand, cosmetics can help teenage girls feel more confident and to experiment with their identity. Daily care, a routine of cleansing and moisturising as well as the use of make-up allows them to become aware, from a young age, of self-care and to get to know themselves and their personality. It can also be a tool to hide imperfections that can cause insecurity, such as acne, helping them to face their daily lives with more confidence.
Disadvantages and Risks
However, cosmeticorexia also has its disadvantages. Excessive use of make-up can lead to skin problems, such as irritations, allergies and acne, especially if the products chosen are not suitable for their skin type. In addition, it can foster a psychological dependency, where teenage girls feel that they are only beautiful if they are wearing make-up. This dependency can damage their self-esteem and make them vulnerable to social pressure and unrealistic standards of beauty.
How should we proceed?
It is crucial, within the family, to encourage a healthy balance. It is important to talk openly about the reality behind the flawless pictures they see on social media and teach them that beauty lies beyond make-up. We can also set rules about the use of cosmetics, making sure they use products that are appropriate for their age and skin type. Involving them in self-care decisions and educating them about a healthy beauty routine can empower them and make them feel valued for who they really are.
Concluding Recommendation
Ultimately, the key lies in balance and communication.
We should encourage young girls to develop self-esteem based on their intrinsic worth, not just their outward appearance. We can encourage them to use make-up as a form of enjoyment and expression, but without forgetting that their true beauty lies in their individuality and character. Being present, listening and guiding them will be essential to help them navigate this stage of their life in a healthy and positive way.
As a reminder, at L’essenza we offer advice on cosmetics and diagnostics entirely free of charge. We are at your disposal.
We look forward to seeing you!
